Vi designer vores arbejde – men designer vi arbejdsdagen?

Vi planlægger møder, opgaver, deadlines og leverancer. Vi har kalenderen fuld og to-do-listen klar. Vi er med andre ord ret gode til at planlægge det, vi skal nå.

Men hvem designer egentlig arbejdsdagen, vi skal kunne nå det i? Hvem designer plads til at vedligeholde kapaciteten til at gøre det. 

For mange arbejdsdage er efterhånden blevet en tæt strøm af møder, mails, Teams-beskeder, afbrydelser og opgaver. Vi sidder stille, mens hjernen arbejder på højtryk. Hopper fra det ene til det næste. Og når der endelig opstår et hul i kalenderen, bliver det hurtigt fyldt ud.

Måske er problemet ikke kun, at vi har travlt. Måske mangler arbejdsdagen rytme og arbejdsro.

Til denne Go’Morgen HEF sætter fysioterapeut og arbejdsmiljøkonsulent Lone Østergaard fokus på arbejdsdagsdesign – og på, hvordan de rammer, rytmer og vaner, vi har bygget vores arbejdsdag op omkring, påvirker både vores evne til at præstere og vores mulighed for at restituere undervejs.

For en god arbejdsdag handler ikke om at præstere fra kl. 8 til 16. Mennesker fungerer i rytmer. Vi har brug for at kunne fokusere og slippe fokus igen. For at være tilgængelige og utilgængelige. For intensitet og pauser. For stilhed og relationer. For at bruge hovedet – og kroppen.

Du bliver introduceret til tankerne bag arbejdsdagsdesign og får konkrete perspektiver på, hvordan vi kan skabe arbejdsdage med mere arbejdsro, bedre rytme og plads til både præstation og restitution.

Ikke ved at presse endnu et godt råd ind i en allerede overfyldt arbejdsdag.

Men ved at begynde at justere arbejdsdagen – ikke mennesket.

Formatet for vores Go’Morgen HEF er uformelt, nærværende og hyggeligt. Vi skal inspireres både af hinanden og vores oplægsholdere.

Der vil altid være et oplæg, som kan inspirere os. Emnerne er mange, de er gode og de er meget forskellige.

Målet for møderne er, at vi skal lære hinanden at kende på kryds og tværs og skabe relationer med vores kolleger, som også er en del af fællesskabet i Holbæk Erhvervsforum.

Vi håber, at du har lyst til at kigge forbi til en informativ og inspirerende Go’Morgen HEF på Slottet.